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EXTRA: MÄNNERYOGA  Freitag, 17.04.2026 18.30-19.30 Uhr hier kommt eine extra Männeryogaklasse für mehr Geschmeidigkeit, auch Kraft, Individualität und selbstverständlich Entspannung. Die Yogaklasse wird von Walter unterrichtet, er ist im aktuellen Teachertraining und hat sich als Praxisklasse eine reine Männeryogastunde gewünscht. Bitte kommt zahlreich! Wir freuen uns auf euch! Und JA, es [...]

21.-31.01.2027 HEILFASTEN als bewusste Zeit nach den Feiertagen. Fasten ist eine der effektivsten und natürlichsten Methoden, um den Körper & Geist zu entlasten. Es regt den Stoffwechsel an, baut Fettreserven ab und reduziert den Drang nach ungesunden Lebensmitteln wie Zucker, Alkohol oder Fertigprodukten, Pizza, Croissant & Co. Indem du deinem [...]

25.12.2025-06.01.2026 Deine mystischen Wurzeln, dein Fundament und dein Zugang zu dir selbst. In diesen 12 Rauhnächten schauen wir über unser erstes Energiezentrum hinaus und lassen uns warm und herzlich zurück in unser Nest fallen. Yoga, Meditation, Reflexion und Journaling in Form eines Onlinekurses, bei dem du deine Zeit selbst einteilen [...]

YOGATE wird 17 - Im November 2008 haben wir die Tore geöffnet Damals als Yoga noch etwas „spooky“ war und ich meinem Instinkt gefolgt bin. Was wir zusammen geschaffen haben, diese Oase der Ruhe, dieser Rettungsanker im Alltag, dieser Raum für Weiterentwicklung & Transformation. Eine Yogaschule der Extraklasse, eine glänzende Ausbildungsakademie und vor allem [...]

Der Herbst bringt eine ganz andere Qualität mit, als der so warme Sommer, der hinter uns liegt. Jetzt braucht unser Körper ein Verwöhn- und Akzeptanzprogramm damit die Abwehrkräfte in Schwung kommen und bleiben! Ich habe für dich ein besonderes 8tägiges DetoxProgramm zusammengestellt, damit gibst du dir einen neuen Energiekick! Dieses [...]

Wie stark bist DU eigentlich? Also mein Bizeps war noch nie der Tollste, aber ich habe eine ungeheure innere Kraft, Stärke und jede Menge Durchhaltevermögen. Von daher hebe ich den Wasserkasten auf eine "andere Weise" hoch! Ich selbst übe "nur" YOGA und meine Knochendichte ist fantastisch. Ich gehe nicht laufen [...]