Unser Stundenplan im YOGATE ab 15. Juni 2020

Montag
17.30-18.30 Uhr BeginnersYoga mit Jessika (Studio)
19.00-20.00 Uhr SuperSoftYoga mit Jessika (Studio)
19.00-20.30 Uhr IntensiveYoga online mit AnnKatrin (online)

Dienstag
09.00-10.00 Uhr SoftYoga mit Nadja/Claudia (Studio).
10.30-11.30 Uhr GrandYoga mit Nadja/Claudia (Studio)
16.30-17.30 Uhr SoftYoga mit Nadja (Studio)
18.00-19.00 Uhr BeginnerYoga mit Nadja (Studio/online)

Mittwoch

09.30-10.30 Uhr SuryaVinyasa mit Nadja (online)
17.30-18.30 Uhr YinStyleYoga mit Jeanette (Studio)
19.00-20.00 Uhr EnergyYoga mit Jeanette (Studio)

Donnerstag
12.00-13.00 Uhr LunchbreakYoga mit Claudia (Studio)
16.00-17.00 Uhr BalanceYoga mit Nadja (Studio)
17.30-18.30 Uhr MedicalYoga mit AnnKatrin (online)
17.30-18.30 Uhr RelaxYoga mit Katharina/Josefina (Studio)
19.00-20.00 Uhr YinYangYoga mit Katharina/Josefina (Studio)

Freitag
09.00-10.00 Uhr FlowYoga mit Nadja (Studio)
17.30-18.30 Uhr BeginnerYoga mit Nadja (Studio)
19.00-20.00 Uhr DeepStretch mit Nadja (Studio/online)

Samstag
09.00-10.00 Uhr Happy Yoga mit Nadja (Studio/online)

Sonntag
18.00-19.00 Uhr ThemenYoga lt. Aushang (Studio)

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Kursplan

Open the doors!

Wir hatten einen tollen ReStart mit liebevollen und emotionalen HAPPY YOGASTUNDEN!

DANKE, an Euch Yogis und ans yogateTeam für die Leichtigkeit in allen Dingen.

Ab SOFORT kannst Du Dich in unsere Yogaklassen eintragen und Yoga wieder mit uns genießen! Wir freuen uns sehr auf Dich und unser herrliches, gemeinsames Yogafeeling! Gehe hier rechts auf den Button „zum Kursplan“ und dann klicke einfach weiter (oben links) auf „Klassen“  für die nächste Woche ab 15.06.2020 und Du kannst Dich für alle weiteren Kurse verbindlich eintragen!

ACHTUNG: BRINGE DEINE EIGENE YOGAMATTE MIT!!! Und komme bitte mit Mundschutz, schon ab dem Hauseingang durch das Treppenhaus.

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Welcher Kurs passt für Dich!

Anfänger oder geübter Yogi?

Wir legen sehr viel Wert darauf, dass sich jeder in unseren Kursen wohl fühlt und sich entsprechend seiner Möglichkeiten entfalten kann!

Für absolute YogaNeulinge empfehlen wir daher eine der leichteren Stunden, wie BeginnerYoga, SuperSoftYoga, SoftYoga, BalanceYoga oder RelaxYoga.

VinyasaYoga, EnergyYoga und FlowYoga sind fortgeschrittene Yogaklassen, in denen wir dynamische und kraftvolle Asanas und Atemtechniken üben. Für alle Yogis geeignet, die die GrundAsanas und den YogaStil von YOGATE bereits kennen!

Achtung Schwangerschaft Hier bitten wir Dich entweder in die Supersoft Yogastunde (montags 18.45 Uhr) oder Grand Yogastunde (dienstags 10.30 Uhr) zu kommen! Hier üben wir alle Yogaübungen sanft und passend für diese besondere Zeit der Schwangerschaft!

Für unsere ONLINE YOGAKLASSEN bitten wir Dich mindestens 1 Jahr Yogaerfahrung mitzubringen. Da keine persönliche Vorortbetreuung in diesen Fällen möglich ist, musst Du selbst auf Deine gesunde Yogapraxis achten können.

Kursteilnahme/Preise

Sei flexibel!

Persönliche MemberCard: in allen YOGATE-Kursen einsetzbar. Gültigkeit 12 Monate!

Kursteilnahme 60 min (Studio oder Online) 12,00 €
Kursteilnahme MemberCard 10×60 min 99,00 €
Kursteilnahme MemberCard 10×60 min Schüler/Studenten  89,00 €
Monatsticket Onlinekurse 4 Wochen (für alle Onlinekurse im Zeitraum) 75,00 €

Personal Coaching 60 min 80,00 €
Personal Coaching 10×60 min 700,00 €

Die Membercard ist für den Preis von 99,- Euro rabattiert und ab Ausstellungsdatum 1 Jahr gültig!
Falls gewünscht, ist eine längere Gültigkeit von 3 Jahren zu einem höheren Preis erhältlich.
Die Membercard ist nicht übertragbar! Eine Rückerstattung nicht genutzter Yogaeinheiten ist nicht möglich!

Wir sind bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, bitte informiere Dich über eine Kurserstattung bei uns oder deiner Krankenkasse!
Alle Kurse finden ab 2 Teilnehmern statt.

Schwanger und Yoga? Aber natürlich!

Zwar gibt es bei uns im Studio keinen reinen Schwangerschafts YogaKurs, wir bieten aber allen werdenden Mamis die Möglichkeit in unsere ruhigsten und sanftesten Yogastunden im regulären Stundenplan zu kommen!
Montag, SuperSoftYoga 19.00 Uhr
Dienstag, GrandYoga 10.30 Uhr

Wir freuen uns auf Dich!
Yoga hilft, das Wahrnehmen des Körpers, der Atmung und der Gefühle zu sensibilisieren.
Yoga ist ideal in der Schwangerschaft, um mehr Körperbewusstsein zu erlangen.
Yoga fördert eine bewusstere Haltung, verringert Beschwerden und unterstützt eine schnellere Rückbildung nach der Entbindung. Dein aktiver Beitrag zur sanften Geburt.

UND WIR BITTEN DICHINFORMIERE JEDE LEHRERIN VOR DEM KURS ÜBER DEINE SCHWANGERSCHAFT! Auch wenn Dein Bauch noch ganz klein ist!
Wir gehen diskret mit dieser Information um, es ist für den Unterricht und uns wichtig darüber Bescheid zu wissen!

Your YOGATE – Your Yoga Style!

YinYoga zum Loslassen
SoftYoga leicht bis mittelanstrengend
RelaxYoga langsam & ruhig
SuperSoftYoga federleicht
YangYoga kraftvoll & entspannend
SchwangerenYoga Yoga für die schönste Zeit
GrandYoga leicht für Yogis ab 50

PhysioYoga Faszienpflege mit Yogaelementen
BeginnersYoga leicht für Einsteiger
DeepStretch für die ExtraDehnung
VinyasaYoga Mittelstufe
FlowYoga in Bewegung Mittelstufe
EnergyYoga fordernd & schweißtreibend
HappyYoga mal leicht, mal wild am Samstag

Ein paar Stimmen unserer Teilnehmer:

Jede Stunde immer wieder eine Überraschung: Wieviele bisher unbemerkte Muskeln hab ich eigentlich noch? Ausserdem hat sich meine Körperhaltung verbessert, Rückenschmerzen bleiben aus und Spaß macht’s auch noch!!!!!

Simone T.

Ich bin ja ein Yoga-Neuling. Aber Nadja hat die selbst mir vollsten Respekt verschafft hat, was da bewegungsmäßig so alles in einem drin stecken kann.
Danke für diese Erfahrung!

Wolf H.

Eine Stunde die ich nur sehr ungern verpasse, denn bei aller Anstrengung habe ich auch noch Spass dabei, was natürlich an Nadjas humorvoller Art liegt, einem bei der größten Anstrengung noch ein Lächeln zu entlocken. Ich freu mich (trotz Muskelkater) schon wieder auf die nächste Stunde!

Monika G.
Hier gibts mehr Meinungen von Teilnehmern