Unser Sommerstundenplan für Euch
gültig bis 28.07.2024

Wir starten mit weitem sonnigen Herzen in den Sommer!
Gültig bis 28.07.2024

Montag
17.30-18.30 Uhr SuperSoftYoga (STUDIO)
19.00-20.00 Uhr SoftFlowYoga (STUDIO)

Dienstag
09.00-10.00 Uhr SoftYoga (STUDIO)
10.30-11.30 Uhr SeniorenYoga (STUDIO)
17.00-18.00 Uhr AfterWorkYoga (STUDIO)
18.30-19.45 Uhr SimplyYoga plus Yoga Nidra (STUDIO&online)

Mittwoch
08.00-08.30 Uhr WakeUpYoga 30min (nur online)
17.30-18.30 Uhr Kraft & Ruhe (STUDIO)
19.00-20.00 Uhr EnergyYoga (STUDIO)

Donnerstag
06.30-07.15 Uhr EarlyYogis are the heroes (STUDIO)
19.00-20.00 Uhr SoftYoga (STUDIO)

Freitag
17.00-18.00 Uhr HealthYoga (STUDIO)
18.30-19.30 Uhr StretchYoga (STUDIO&online)

Samstag
09.00-10.00 Uhr HappyYoga (STUDIO&online)

Mach dir den Sommer zum ZuhauseRetreat: SUNSHINE YOGA 29.07.-08.09.2024

Mit unserer SUNSHINE FLAT kannst du ALLE Yogaklassen im Studio besuchen und bekommst den kostenfreien Zugang zu unseren LiveOnlinestunden!

Montag
19.00-20.15 Uhr SoftFlowYoga (STUDIO)

Dienstag
09.00-10.00 Uhr SoftYoga (STUDIO)
10.30-11.30 Uhr SeniorenYoga (STUDIO)

18.30-19.45 Uhr SimplyYoga plus Yoga Nidra (STUDIO&online)

Mittwoch
08.00-08.30 Uhr WakeUpYoga 30min (nur online)
17.30-18.45 Uhr Kraft & Ruhe (STUDIO)

Donnerstag
17.30-18.45 Uhr SuperSoftYoga (STUDIO)

Freitag
17.00-18.15 Uhr Health&StretchYoga (STUDIO&online)

Samstag
09.00-10.15 Uhr HappyYoga (STUDIO&online)

Gültig von 29.07.-08.09.2024 – buchbar mit unserer YOGATE SUNSHINEFLAT
Alle Abendstunden haben 75min für eine extralange Entspannung!

zu Kursplan und Buchung der Online-Kurse

Kursplan

Deine Yogastunde(n) im YOGATE!

Wir freuen uns, Dich in unseren HAPPY YOGASTUNDEN zu treffen und gemeinsam mit Dir Yoga zu üben!

Du kannst Dich in unsere Yogaklassen eintragen und Yoga mit uns im großzügigen Studio genießen!

Gehe hier rechts auf den Button „zu Kursplan und Buchung der Kurse“ und dann wähle die gewünschte Woche und Du kannst Dich für alle weiteren Kurse verbindlich eintragen!

Wir sehen uns auf der Matte oder virtuell am Bildschirm!

zu Kursplan und Buchung der Online-Kurse

Welcher Kurs passt für Dich!

Anfänger oder geübter Yogi?

Wir legen sehr viel Wert darauf, dass sich jeder in unseren Kursen wohl fühlt und sich entsprechend seiner Möglichkeiten entfalten kann!

Für absolute YogaNeulinge empfehlen wir daher eine der leichteren Stunden, wie BeginnerYoga, SuperSoftYoga, SoftYoga oder HealthYoga.

EnergyYoga, HappyYoga und FlowYoga sind fortgeschrittene Yogaklassen, in denen wir dynamische und kraftvolle Asanas und Atemtechniken üben. Für alle Yogis geeignet, die die GrundAsanas und den YogaStil von YOGATE bereits kennen!

Achtung Schwangerschaft Hier bitten wir Dich in die Supersoft Yogastunde (montags 17.30 Uhr) oder HealthYoga (freitags 17.00 Uhr) zu kommen! Hier üben wir alle Yogaübungen sanft und passend für diese besondere Zeit der Schwangerschaft!

Für unsere ONLINE YOGAKLASSEN bitten wir Dich mindestens 1 Jahr Yogaerfahrung mitzubringen. Da keine persönliche Vorortbetreuung in diesen Fällen möglich ist, musst Du selbst auf Deine gesunde Yogapraxis achten können.

Kursteilnahme/Preise

Sei flexibel!

Persönliche MemberCard: in allen YOGATE-Kursen einsetzbar. Gültigkeit 12 Monate!

Kursteilnahme 60 min (Studio oder Online) 16,00 €
Kursteilnahme MemberCard 10×60 min 144,00 €
Kursteilnahme MemberCard 10×60 min Schüler/Studenten (nur mit Nachweis)  129,00 €

Personal Coaching 60 min 90,00 €
Personal Coaching 10×60 min 800,00 €

Die Membercard ist für den Preis von 144,- Euro rabattiert (Studentenpreis 129€) und ab Ausstellungsdatum 1 Jahr gültig!
Falls gewünscht, ist eine längere Gültigkeit von 3 Jahren zu einem höheren Preis erhältlich.
Die Membercard ist nicht übertragbar! Eine Rückerstattung nicht genutzter Yogaeinheiten ist nicht möglich!

Wir sind bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, bitte informiere Dich über eine Kurserstattung bei uns oder deiner Krankenkasse!
Alle Kurse finden ab 2 Teilnehmern statt.

Schwanger und Yoga? Aber natürlich!

Zwar gibt es bei uns im Studio keinen reinen Schwangerschafts YogaKurs, wir bieten aber allen werdenden Mamis die Möglichkeit in unsere ruhigsten und sanftesten Yogastunden im regulären Stundenplan zu kommen!
Montag, SuperSoftYoga 17.30 Uhr
Freitag, HealthYoga 17.00 Uhr

Wir freuen uns auf Dich!
Yoga hilft, das Wahrnehmen des Körpers, der Atmung und der Gefühle zu sensibilisieren.
Yoga ist ideal in der Schwangerschaft, um mehr Körperbewusstsein zu erlangen.
Yoga fördert eine bewusstere Haltung, verringert Beschwerden und unterstützt eine schnellere Rückbildung nach der Entbindung. Dein aktiver Beitrag zur sanften Geburt.

UND WIR BITTEN DICHINFORMIERE JEDE LEHRERIN VOR DEM KURS ÜBER DEINE SCHWANGERSCHAFT! Auch wenn Dein Bauch noch ganz klein ist!
Wir gehen diskret mit dieser Information um, es ist für den Unterricht und uns wichtig darüber Bescheid zu wissen!

Your YOGATE – Your Yoga Style!

Ein paar Stimmen unserer Teilnehmer:

Yoga macht mit Nadja immer Spaß!
Und durch die kleinen Geschichten am Rande erfährt man eine Menge über die Prozesse im eigenen Körper.
So wertvoll!

Christina

Der perfekte Ausgleich zum Alltag!
Ich verlasse das Studio immer mit einem Lächeln und dem Gefühl, etwas Gutes für Körper und Geist getan zu haben.

Elke

Jede Stunde immer wieder eine Überraschung: Wieviele bisher unbemerkte Muskeln hab ich eigentlich noch? Ausserdem hat sich meine Körperhaltung verbessert, Rückenschmerzen bleiben aus und Spaß macht’s auch noch!!!!!

Simone T.

Ich bin ja ein Yoga-Neuling. Aber Nadja hat die selbst mir vollsten Respekt verschafft hat, was da bewegungsmäßig so alles in einem drin stecken kann.
Danke für diese Erfahrung!

Wolf H.

Eine Stunde die ich nur sehr ungern verpasse, denn bei aller Anstrengung habe ich auch noch Spass dabei, was natürlich an Nadjas humorvoller Art liegt, einem bei der größten Anstrengung noch ein Lächeln zu entlocken. Ich freu mich (trotz Muskelkater) schon wieder auf die nächste Stunde!

Monika G.