Freitag bis Sonntag, 20.-22. November 2020 ganztägig

Die Thai Yoga Massage ist eine moderne Form von »Nuad«, der »heilsamen Berührung«. Die östliche Tradition wird respektiert und gleichzeitig werden moderne Prinzipien und ganzheitliche Ansätze integriert. In der Schulmedizin kennen wir tausende Krankheiten, die asiatische Heiltradition kennt nur eine, die Stauung des Energieflusses im Körper. Es geht in erster Linie um den energetischen Körper und dessen Ausgeglichenheit, das freie Fließen von Prana, der Lebensenergie. Wie im Yoga geht es darum, Balance in das Energie-System zu bringen und ein Gleichgewicht herzustellen. Bei Nuad Thai wird mit Daumendruck, Handballen und Ellbogen bis in tief darunter liegende Schichten gearbeitet. Gleichzeitig wird der Körper sanft gedehnt, getwistet, geschüttelt und mobilisiert.

Erlerne einfache Techniken der Nuad Thai Yoga Massage in Theorie und Praxis. Spüre auf der einen Seite selbst in dieses System hinein, in dem du passiv bewegt, mobilisiert und gedehnt wirst. Werde aber auf der anderen Seite auch selbst aktiv, in dem du die erlernten Griffe und Techniken gleich direkt anwenden, üben und festigen kannst. Wir erarbeiten in diesen Tagen verschiedene Sequenzen, die zusammengefügt eine fliessende Abfolge ergeben.

Inhalte
• Basistechniken im in Rücken-, Seit- und Bauchlage
• Geschichte und Tradition
• Dehn- und Entspannungstechniken
• Theoretische und ethische Grundlagen
• Wirkung, Grenzen, Indikationen und Kontraindikationen

Für wen sind diese Intensivtage gedacht?
Für alle die Lust haben in die Nuad Thai Yoga Massage einzutauchen und diese auch weitergeben wollen. Sehr gut auch für Yogalehrer geeignet, da es ein wunderbares Training für »Hands on Assists« ist, es Deinen Yoga Unterricht und Dein Personal Training erweitert und Dir die Möglichkeit bietet Savasana für Deine Schüler zu vertiefen.

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