Wir sind Yoga!
Voller Freude und Hingabe!
Die Vielseitigkeit des Yoga, unsere Liebe zur Bewegung und den Menschen und unsere große Freude zu unterrichten
kannst Du an 7 Tagen in der Woche bei uns im Studio genießen!
Wir freuen uns auf Dich!
Schau bei unseren Kursen und komm vorbei!
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Der wöchentliche ThemenworkshopWorkshop
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Yogalehrer? Du!Sei Dir selbst das Wertvollste
Wir begleiten Dich sehr gerne auf dem Weg zum Yogalehrer, ganz egal ob Du danach unterrichten möchtest oder Dich selbst gefunden hast, denn eine Reise beginnt ja bekanntlich immer mit dem ersten Schritt! Und Du wirst es heraus-finden, wenn DU es selbst auch wagst.
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Intensives YogaerlebnisEntdecke die Ruhe für Dich. Intensives Yoga in Deiner ganz persönlichen Auszeit!
Ein paar Tage nur für Dich! Ausgesuchte Yogaretreats an besonderen Plätzen. Tägliche Yogapraxis läßt Dich neue Energie tanken und Yoga neu erleben.
Unser Yogaherbst kommt in großen Schritten
Lebe die Jahreszeiten, wie sie kommen. Atme ihre Luft, trinke ihre Getränke, schmecke ihre Früchte und überlasse Dich ihren Einflüssen.
(Henry David Thureau)
Wir hoffen, ihr hattet einen herrlichen Sommer und konntet das warme Wetter, die sternenklaren Nächte und die ein oder andere kleine Party genießen.
Vielleicht war in diesen Sommerferien alles mal ganz anders als geplant, aber immer wenn ich mich mit Euch im Studio unterhalten habe, dann hatte ich das Gefühl, dass ihr sehr entspannt, zufrieden, dankbar und körperlich wie mental sehr gesund seid. Und genau mit diesem Feeling starten wir in den Yogaherbst 2020.
Unser Stundenplan ist ab Montag, den 07.09.20 wieder vollständig, das bedeutet, dass ihr Euch wieder in alle Eure Lieblingsstunden einbuchen könnt.
THAIMASSAGE FORTBILDUNG 30h
mit Isabelle Bartmann (isayoga regensburg)
Freitag bis Sonntag, 20.-22. November 2020 ganztägig
Die Thai Yoga Massage ist eine moderne Form von »Nuad«, der »heilsamen Berührung«. Die östliche Tradition wird respektiert und gleichzeitig werden moderne Prinzipien und ganzheitliche Ansätze integriert. In der Schulmedizin kennen wir tausende Krankheiten, die asiatische Heiltradition kennt nur eine, die Stauung des Energieflusses im Körper. Es geht in erster Linie um den energetischen Körper und dessen Ausgeglichenheit, das freie Fließen von Prana, der Lebensenergie. Wie im Yoga geht es darum, Balance in das Energie-System zu bringen und ein Gleichgewicht herzustellen. Bei Nuad Thai wird mit Daumendruck, Handballen und Ellbogen bis in tief darunter liegende Schichten gearbeitet. Gleichzeitig wird der Körper sanft gedehnt, getwistet, geschüttelt und mobilisiert.
Erlerne einfache Techniken der Nuad Thai Yoga Massage in Theorie und Praxis. Spüre auf der einen Seite selbst in dieses System hinein, in dem du passiv bewegt, mobilisiert und gedehnt wirst. Werde aber auf der anderen Seite auch selbst aktiv, in dem du die erlernten Griffe und Techniken gleich direkt anwenden, üben und festigen kannst. Wir erarbeiten in diesen Tagen verschiedene Sequenzen, die zusammengefügt eine fliessende Abfolge ergeben.
Inhalte
• Basistechniken im in Rücken-, Seit- und Bauchlage
• Geschichte und Tradition
• Dehn- und Entspannungstechniken
• Theoretische und ethische Grundlagen
• Wirkung, Grenzen, Indikationen und Kontraindikationen
Für wen sind diese Intensivtage gedacht?
Für alle die Lust haben in die Nuad Thai Yoga Massage einzutauchen und diese auch weitergeben wollen. Sehr gut auch für Yogalehrer geeignet, da es ein wunderbares Training für »Hands on Assists« ist, es Deinen Yoga Unterricht und Dein Personal Training erweitert und Dir die Möglichkeit bietet Savasana für Deine Schüler zu vertiefen.
