08.-18.01.2026
HEILFASTEN als bewusste Zeit nach den Feiertagen.
Fasten ist eine der effektivsten und natürlichsten Methoden, um den Körper & Geist zu entlasten. Es regt den Stoffwechsel an, baut Fettreserven ab und reduziert den Drang nach ungesunden Lebensmitteln wie Zucker, Alkohol oder Fertigprodukten, Pizza, Croissant & Co.
Indem du deinem Körper eine bewusste Pause von schwer verdaulichen Speisen gibst, regenerieren deine Organe und die Verdauung wird gezielt unterstützt.
Ich begleite seit mehr als 20 Jahren Heilfasten- und Detoxgruppen und mein Erfahrungsschatz ist sehr tief, verständnisvoll und immer auf der Seite des Fastenden.
Heilfastenzeit für dich: 08.-18.01.2026
Mit 2,5 Entlastungstagen, 6 Fasttagen und 3 Wiederaufbautagen gönnst du dir ganzheitlich Wohlbefinden und einen natürlichen Reset.
Wir treffen uns zum Yoga (im Studio und online), du bekommst tägliche Mails und wirst von mir persönlich betreut.
Anmeldung bis 08.01.2026
Hier findest du alle Infos und dein Anmeldeformular.
Ich freue mich sehr auf dich & unsere gemeinsamen Heilfastentage
Deine Nadja