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SUNDAY YOGA UNIVERSE!

06.10.24 Die Kunst der Dankbarkeit – Yoga zum Ernte-Dank Fest

In dieser Yogaeinheit widmen wir uns dem Thema Dankbarkeit.
Denn wer dankbar ist, ist glücklich. Wir tauchen in eine kleine Dankbarkeitsmeditation, erleben gemeinsam eine verbindende Yogapraxis und schließen den Raum mit einer kleinen Dankbarkeitspraxis, die du für dich auch nach unserer Yogastunde in den Alltag integrieren kannst.
Heute stellt sich ELISA bei dir vor, sie hat die Yogaausbildung 2024 im YOGATE genossen und wird uns zukünftig in Vertretungsstunden und Sonntagabendklassen auf unserer Lehrermatte unterstützen.

Diese Klasse ist für ALLE geeignet!

 

13.10.2024 – KLANG YOGA mit Nadine

Lass Dich tragen, halten und tief entspannen durch die Klänge und Schwingungen der Klangschalen. Mit leichten Yogaübungen bringen wir uns zu uns selbst und schweben in Richtung Tiefenentspannung.

Diese Klasse ist für ALLE geeignet!

 

20.10.2024 SMILE ASANA & your inner guide mit Nadja

Warum ist Yoga gut für dich?
Was macht Yoga eigentlich mit uns? Die Tradition des Yogas ist steinalt und doch so modern und aktueller denn je.
Lass uns einfach üben, ohne Schnickschnack, einfach auf der Matte sein. Ich freue mich auf dich!

Diese Klasse ist für ALLE geeignet und für alle, die sich für unsere Yogaausbildung 2025 anmelden möchten, kostenfrei!
Hier ist im Anschluß ein liebes Q&A mit Nadja und der Vorstellung der Inhalte unseres 200h Teachertrainings.

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27.10.24 Ganesha – warum steht diese „Gottheit“ eigentlich im Yogate? mit Nadja

Vielleicht hast du dich schon immer gefragt, warum ausgerechnet Ganesha im Studio steht und dass etwas mehr dahinter stehen muss, als dass er „nur“ hübsch aussieht und bunt daherkommt! In dieser Stunde werden wir uns via Asana & Meditation durch die Mythologie Indiens bewegen.

Diese besondere LieblingsYogaKlasse ist für ALLE geeignet!

 

03.11.2024 – DISKO JUBILÄUMS YOGA mit Nadja

YEAH!!! YOGATE wird 16 Jahre alt!
Das lass uns mit einer knallbunten Asanapraxis feiern! Du bist herzlich zu dieser Stunde eingeladen, darfst schwitzen, entspannen, lachen, tanzen, Prosecco trinken und im Miteinander unserer fantastischen Yogacommunity sein!

Diese Klasse ist für ALLE geeignet!

10.11.2024 coming soon


17.11.2024 – Hanuman Asana & Sirshasana
 mit Nadja

Kopfstand, Handstand, Überschlag! Das sind die Yogaübungen, die keiner machen möchte und doch sind sie interessant und man hat auch eine gewisse Neugier für sie. Wir werden nach einem feinen Warum an HanumanAsana (Spagat) heranwagen, eine Runde Kopfstand üben, denn er ist viel einfacher, als du Bedenken hast! Und du wirst staunen, was alles möglich ist, wenn du erstmal weißt, auf was du achten musst und was du evtl. bisher nicht gewusst hast.

Diese Klasse ist für FORTGESCHRITTENE und NEUGIERIGE YOGIS geeignet!

24.11.2024 coming soon
01.12.2024 coming soon

Wir freuen uns wieder sehr auf tolle Sonntagabende mit euch.

Mal rockig wild, mal still und ruhig! Da ist für jeden was dabei!