Komm mit ins SUNDAY YOGA UNIVERSE!
Unsere YogaSonntage starten frisch ab 08.10.2023
08.10.2023 KLANG YOGA mit Nadine
Komm mal runter, entspanne dich und regeneriere dich bis in die Tiefe.
Wir üben sehr sanfte Yogahaltungen mit bewusster Atmung und in Verbindung mit den Schwingungen der Klangschalen findest du in eine ausgleichende Ruhe!
Für ALLE geeignet!
15.10.2023 AFRICAN VIBES mit Annika
Lasse dich entführen in andere Länder und fühl mal hin, was Musik mit dir macht, wenn du sie in einer Yogaübung auf dich wirken lässt!
Wir üben sanft und auch fließend, atmen bewußt und entspannen selbstverständlich!
Für ALLE geeignet!
22.10.2023 YIN & YANG FLOWmit Lisa
Bist du bereit, deine innere Stärke zu wecken und pure Entspannung zu erfahren? Dann roll deine Yogamatte aus, um die dynamische Energie des Yang mit der tiefen Ruhe des Yin zu vereinen. Unser Flow beginnt mit kraftvollen und fließenden Bewegungen, mit denen wir unseren gesamten Körper stärken. Anschließend finden wir Entschleunigung und Entspannung im Yin Yoga. Du wirst dich wunderbar ausgeglichen und entspannt fühlen!
Für ALLE geeignet!
29.10.2023 CHAKRA FLOW mit Nadja
Unsere 7 Hauptenergiezentren lieben es in Bewegung zu sein, sich auszutauschen und zu neuer Energie zu kommen.
Unsere Chakren sind magische sprudelnde Quellen, die wundervolle Eigenschaften mitbringen. Ich führe dich einmal durch alle Chakren hindurch. Wir werden sie kennenlernen, erforschen und neu beleben, diese Stunde gleicht dich einmal von Kopf bis Fuß aus.
Für ALLE geeignet!
Komm mit ins SUNDAY YOGA UNIVERSE!
05.11.2023 CORE CRASHER mit Tay
Deine extrastarke Mitte, so schnell wirft dich nichts mehr aus der Bahn!
Diese Sonntagsklasse wird von Tay unterrichtet, er ist Physiotherapeut, EMS-Studioleiter und liebt Bewegung und Gesundheit genauso wie wir.
Freue Dich auf 90min CoreCrashing! Für ALLE geeignet!
12.11.2023 KUNDALINI FLOW mit Claudia
Freue dich auf eine dynamische, meditative und gleichzeitig sehr bereinigende Yogaklasse.
Für ALLE geeignet!
19.11.2023 VISION, STABILITY, FOKUS mit Nadja
Was ist Deine Absicht im Leben? Warum bist Du hier? Hast Du Visionen & Wünsche?
Lasst uns den Dingen auf den Grund gehen und mit Yoga den Fokus auf die wichtigen Momente lenken.
Du wirst diese Stunde lieben! Für ALLE geeignet!
26.11.2023 SILENT YIN YOGA mit Lisa
Eine sehr ruhige Yogaklasse mit Yogaübungen, in denen wir länger verweilen und du so eine tiefe Regeneration erfährst.
Du wirst dich wunderbar ausgeglichen und entspannt fühlen!
Für ALLE geeignet!