Montag
17:30 – 18:30 BeginnersYoga
18:45 – 19:45 HorMONTAG NEU!
20:00 – 21:00 SoftYoga 1 NEU!
Dienstag
09:00 – 10:00 SoftYoga 1
10:15 – 11:15 GrandYoga
18:30 – 19:30 SoftYoga 2 NEU!
Mittwoch
18:30 – 19:30 PowerYoga (buchbar bei VHS)
19:30 – 20:30 PowerYoga (buchbar bei VHS)
Donnerstag
12:00 – 13:00 LunchbreakYoga
18:00 – 19:00 WorkoutYoga 1
19:30 – 20:30 WorkoutYoga 2
Freitag
09:00 – 10:00 FlowYoga
16:30 – 17:30 TeensYoga
Samstag
10:00 – 11:00 FreestyleYoga
(jeden ersten Samstag im Monat)
11:00 – 13:00 PhysioYoga
(10erBlockkurs nach Aushang)
Weitere YogaSpecials/Events in Planung.
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SoftYoga
Easy Balance
Leichtere Variante des PowerYoga, mit Übungen die weniger Krafteinsatz benötigen,
Montag
20.00 – 21.00 Uhr (Nadja/Robert)
Dienstag
09.00 – 10.00 Uhr (Nadja)
HorMONTAG
HormonYoga
Steigere Dein Wohlbefinden auf natürliche Weise und lindere innere Un-
gleichgewichte durch dynamische Übungsweise, intensive Atemübungen und Energietechniken.
Lasse Dich tragen von diesem belebenden und energetisierenden YogaFeeling.
Montag
18.45 Uhr – 19.45 Uhr (Nadja)
GrandYoga
Young at Heart
Hier wird besonders auf den individuellen körperlichen Zustand Rücksicht genommen. Schon nach kürzester Zeit fühlt man sich gekräftigt, beweglicher und ausgeglichen.
Geeignet für jeden, der Yoga etwas sanfter kennenlernen möchte. Auch besonders in der Schwangerschaft geeignet.
Dienstag
10.15 – 11.15 Uhr (Nadja)
PowerYoga After Work
Der klassische Abendkurs
Sportlich-dynamische Ausführung von fließenden Asanas, die ineinander übergehen. Feel your body!
Mittwoch
18.30 – 19.30 Uhr, 15x über VHS Coburg
19.30 – 20.30 Uhr, 15x über VHS Coburg
PowerYoga Lunch-Break
Die vitalisierende Mittagspause
Entspannend und stärkend zugleich. Relaxing & Body-Shaping. Beruhigende Elemente aus klassischem Yoga verbunden mit der Dynamik intensiven Körpertrainings.
Donnerstag
12.00 – 13.00 Uhr (Nadja)
WorkoutYoga
Bodyshaping pur
Dein intensives Workout gegen alle Problemzonen.
Plus Relaxing Time.
Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr (Nadja)
19.30 – 20.30 Uhr (Nadja)
Der Kursraum im YOGATE
