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yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

ACHTUNG Du findest uns in der WEBERGASSE 32 im 2. Stock!!!

Alle Kurse finden wie gewohnt statt, auch wenn das Haus in Gerüst steht oder der Hauseingang sehr Baustelle ist, OBEN ist es SOOOO SCHÖN!!! Wir freuen uns sehr auf Euch!!

DEIN YOGASONNTAG

ThemenYoga immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

Mach mit beim YOGATE-Lauf-Team

YOGATE LAUFTRAINING FREITAGS 18UHR Treffpunkt Yogate

Am 12. Juni 2016 startet der 4. CityRunCoburg.
Der Lauf mitten durch die Innenstadt Coburgs.
Sei dabei im YOGATE-Lauf-Team.
Gemeinsam schaffen wir die 2,5km!

Ab Freitag, 13.Mai 18.00 Uhr treffen wir uns wieder zum lockeren Lauftraining ca 45min im Yogate und danach DeepStretchYoga! Wir bereiten uns natürlich wieder mit LaufCoach vor!
Mehr Infos zum YOGATE-Lauf-Team

Wir freuen uns auf Euch!!!

Kids Yoga

Yoga für die Kleinen

Endlich, endlich kommt Yoga für Kinder als kleiner Event ins Yogate!
Endlich haben wir genügend Platz zum Flitzen und Jubeln, zum Stehenbleiben und stillsitzen und wieder losrennen und laut lachen!

Nächster Termin:
Samstag, 11.06.2016 11.30-12.30Uhr (3-6 Jahre)

Ich freue mich sehr auf die MiniYoginis!
Kursbeitrag 6Euro

YOGATAGE in den Bergen!!

Nur noch 4 Wochen bis zum Durchatmen

Komm doch mit für 3,5 Tage frische Bergluft, feinstes ayurvedisches Essen und viel Yoga mit allem was dazugehört! Yogastunden, Atemtechniken, Meditationen, YogaNidra, meditativen Spaziergängen, Erholung und schönen Gesprächen!
Unsere Yogaferien haben immer jeden verzaubert!
Noch bis zum 28. April kannst Du Dir den Frühbucherpreis sichern! Infos/Buchung hier

In die Leggins - fertig LOS!

NEU! Ab Mittwoch 18.Mai 2016 - BEGINNERYOGA Block Kurs 6x

Liebe YOGIS, wir bieten ab Mittwoch, 18.05.2016 einen neuen 6er Block BEGINNERYOGA an.

Hier bieten wir Dir eine Einführung in die Philosophie und Hintergründe des Yoga.
Du erlernst Yoga Basics, die GrundAsanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken.

Wir erklären Dir die einzelnen Yogastellungen ganz genau und üben sie ausführlich.
Genauso die Übergänge und auch die Sonnengrüße werden detailliert erarbeitet.

Dieser 6er Block beeinhalten folgende Themenschwerpunkte: Sonnengrüße, Atmung, Stehende Haltungen, Balance Haltungen, Umkehrhaltungen. Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen und Hüftöffner, Meditation und Entspannungstechniken.

Maximale Teilnehmerzahl: 10
Zeitraum: 18.05.-22.06.2016
Uhrzeit: 19.00-20.15 – 75 Minuten
Kosten: 6er Karte 66Euro

Verbindliche Anmeldung in Anmeldeliste ab sofort möglich!

YOGATE @ Schlierseer Yogatage

08.-10.Juli 2016 SAVE THE DATE !!!

DAS HIGHLIGHT für alle Yogis, die nahbare Lehrer lieben und ein mit Liebe ausgesuchtes Yogaprogramm an einem wundervollen See, bei noch wunderbareren Veranstaltern erleben möchten!
JETZT ANMELDEN!!

Nadja unterrichtet Freitag den IntensivWorkshop sowie Samstag und Sonntag je 1 Einheit 90min!
Wir nehmen wieder die Gruppen-
anmeldung im YOGATE entgegen!!
Frühbuchertarif bis 31.03.2016

Infos: www.schlierseer-yogatage.de

ENDLICH MEHR WELLNESS ANGEBOTE

ThaiYogaMassage & AyurvedaMassagen mit Julia

Wir bieten Dir ab sofort noch mehr Regeneration für Körper und Sinne – für Gesundheit und Erholung.

Hier geht’s zum Wellnessprogramm

Your YogaStyle!

YinYoga Yoga zum Loslassen
SoftYoga Yoga leicht bis mittelanstrengend
SuperSoftYoga Yoga federleicht
SchwangerenYoga Yoga für die schönste Zeit
GrandYoga Yoga leicht für Yogis ab 50
PhysioYoga Faszienpflege mit Yogaelementen
BeginnersYoga Yoga leicht für Einsteiger
DeepStretch Yoga für die ExtraDehnung
WorkoutYoga Yoga für Fortgeschrittene
FlowYoga Yoga in Bewegung nur für Fortgeschrittene!!
HappyYoga Yoga mal leicht, mal wild am Samstag

Nähere Infos und Termine unter Kurse

Termine 2016

Juni
12.Juni YogateTeams laufen am CITYRun

16.-19.Juni YogateKurzRetreat in Berchtesgaden!

Juli
08.-10. Juli 2016 Nadja auf den Schlierseer Yogatagen

September
06.-11.09.2016 SOAMI in Kärnten ruft zum DetoxRetreat

Samstag, 17. September KLANGYOGA Workshop mit den Gaiatrees

Sonntag, 25. September EVA KLEIN mit BudokonYoga

Oktober
28.-30.10.2016 Start Ausbildung zum Meditations und EntspannungsLehrer

YOGATE Wellness

Wellnessangebote bei Yogate

YOGATE mit noch mehr Regeneration für Körper und Sinne – für Gesundheit, Erholung und Schönheit.

Wir bieten Dir, deinem Körper und deinem Geist, passend zur Detox- und Fastenzeit Unterstützung professionelle Massagen und Wohlfühlanwendungen.

Shiatsu, Ayurveda, ThaiYogaMassage & Fußreflexzonenbehandlungen für noch mehr Wohlgefühl!

Hier geht’s zum Wellnessprogramm

Find your YogaWay >>>

YOGATE 200h YogalehrerAusbildung

Erstmalig und einzigartig in Deutschland kannst du bei YOGATE eine 200h Yogalehrerausbildung besuchen, in der die verschiedenen Yogastile in einer Ausbildung gelehrt werden, um deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden.

Start nächste Ausbildung: Frühjahr 2017

Infos unter AUSBILDUNG

*Master of Chakra* 108 Ausbildungsstunden

3erWorkshopreihe Nächster Start Frühjahr 2017

Werde ChakrenTeacher !
Wir bieten Dir in einer 3er BlockReihe eine einzig-artige Zusatzausbildung über die Zusammenhänge der Chakren mit allem was uns umgibt!
Jetzt anmelden! Begrenzte Teilnehmerzahl!

Mehr Infos: Chakrenteacher

DeepStretch NEU!! am Freitag

Maximum Dehnung - auch für Läufer, Sportler...

Freitags 19:00 – 20:00 Uhr

Mit diesem Kurs startest du optimal relaxed ins Wochenende. Wir gehen in die tiefe Dehnung und geben unseren Muskeln Bewegung zurück, die immer “zu kurz” kommen :)
Wir machen uns lang und beweglicher. Step into your weekend with a stretch!

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